Как правильно выбирать зубные пасты?
Без зубной пасты невозможна чистка зубов. Сегодня существует огромный выбор зубных паст: с фотором и фосфором, с разными вкусами и запахами. Но как выбрать для себя правильную зубную пасту и навредить? Давайте разберемся!
Виды зубных паст
Зубные пасты бывают двух видов: гигиенические и профилактические. Первая разновидность удаляет налет с поверхности зубов. Такие пасты лишь освежают дыхание и очищают зубную эмаль. Профилактические зубные пасты обладают антисептическим и противовоспалительным действием, они укрепляют зубную эмаль и понижают риски воспаления дёсен.
Свойства
Главное свойство зубной пасты – это ее абразивность, то есть степень очищения налета. Существует так называемый индекс абразивности, который делится на три категории: 30-50 RDA, до 100 RDA и 100-250 RDA. Пасты первой категории применяются для чистки детских и чувствительных зубов а также заболеваниях жкт, при которых кислота желудка забрасывается в рот, вторая категория более универсальна, пасты третьей категории используются при повышенном появлении налета, например они подходят курильщикам и любителям кофе.
Также стоит обратить внимание на консистенцию. Паста не должна быть слишком жидкой, а планомерно выдавливаться из тюбика. Кроме того, вкус и запах играют важную роль в выборе пасты. Берите тот вариант, который нравится вам. Для яркого настроения отлично подойдут фруктовые вкусы, а если хотите попробовать что-то необычное, следует обратить внимание на пасты с имбирем или корицей.
Также стоит обратить внимание на консистенцию. Паста не должна быть слишком жидкой, а планомерно выдавливаться из тюбика. Кроме того, вкус и запах играют важную роль в выборе пасты. Берите тот вариант, который нравится вам. Для яркого настроения отлично подойдут фруктовые вкусы, а если хотите попробовать что-то необычное, следует обратить внимание на пасты с имбирем или корицей.
А что должно быть в составе зубной пасты?
Главным составляющим зубной пасты должен быть фтор, так как он восстанавливает структуру зубной эмали. Также стоит обратить внимание на натуральные экстракты в составе, например, кора дуба или ромашка, которые обладают антисептическими свойствами. Также хорошая зубная паста должна содержать увлажняющие вещества по типу глицерина.
Внимание! Будьте осторожны с этими компонентами!
SLS/SLES(лаурилсульфат и лауретсульфат натрия) пенообразующие вещества могут вызвать аллергию у людей, которые чувствительны к данным компонентам. Если у вас имеется аллергия на данные сульфаты, стоит использовать пасту с кокосульфатом натрия.
Триклозан и триклоград антибиотики, которые пагубно влияют на микрофлору полости рта. Пасты с ними используются только по рекомендации врача.
Выбираем пасту по своим проблемам
Неприятный запах поможет убрать антибактериальная паста с растительными веществами, которые уберут бактерии и снизят образование налета.
Помочь при кровоточивости десен могут пасты с антисептическими свойствами, например, хлоргексидином. Они уменьшают рост бактерий и защищают десны от воспаления.
Потемневшим зубам вернуть прежнюю белизну помогут пасты с отбеливающим эффектом, которые содержат папаин и пероксид водорода.
Профилактику кариеса помогут поддержать пасты с ксилитом и кальцием, а также фтором в составе.
Помочь при кровоточивости десен могут пасты с антисептическими свойствами, например, хлоргексидином. Они уменьшают рост бактерий и защищают десны от воспаления.
Потемневшим зубам вернуть прежнюю белизну помогут пасты с отбеливающим эффектом, которые содержат папаин и пероксид водорода.
Профилактику кариеса помогут поддержать пасты с ксилитом и кальцием, а также фтором в составе.
Подведем итоги!
Помните, что если при выборе зубной пасты у вас возникают сомнения, то вы всегда поможете обратиться к врачу-стоматологу, который подберет для вас оптимальный вариант, подходящий вашим индивидуальным параметрам!